Escale Yachting
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CROISIÈRE VOILE ACTIVE YOGA


Présentation Croisière

Yoga Stretching Relaxation et voile active dans les Cyclades

Une croisière qui combine le yoga et la navigation. Loin des circuits touristiques, nous vous proposons un voyage d‘exploration et d‘aventure, en reprenant possession de votre corps et de votre esprit. Durant votre croisière, nous ferons escale dans de merveilleux sites connus pour leur beauté et leur ambiance paisible. Chaque île possède des endroits uniques pour pratiquer le yoga. Ce séjour s’adresse à tous, débutants et plus avancés pour la voile comme pour le yoga.

Prix d’une semaine de croisière : 780 € / par personne

Supplément single : (cabine non partagée) +70%

Dates des croisières 2016 :

du 14 au 21 mai 2017

du 21 mai au 28 mai 2017

du 10 septembre au 17 septembre 2017

du 17 septembre au 24 septembre 2017

Cette croisière est une croisière à thème : Voile – Yoga. Un professeur de yoga sera là en plus du skipper pour vous proposer des séances de yoga.

Tarif de la croisière sans le yoga est de 680 € / par personne. Si vous souhaitez participer aux séances de yoga, durant votre séjour, chaque séance vous coûtera 25 €.

Si vous êtes intéressés par d’autres dates, contactez-nous:

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Téléphone: +30 22810 86184

Les prix comprennent : L’hébergement sur le voilier en cabine double, la literie complète, serviettes, les services du skipper, la pratique du yoga par un professeur, (quatre séances d’une heure et demie) et le matériel de yoga.

Une caisse de bord est constituée : 340 € par personne pour la croisière, comprenant les repas pris à bord et à la taverne (skipper et l’animatrice Yoga inclus), les frais de port, d’eau, de fuel et le nettoyage du voilier en fin de croisière.

Elle ne comprend pas les transferts, la location de voiture ou de scooter, les visites de sites et musées et les consommations de bar.

Pour la voile :

Vous faites totalement partie de l’équipage, chacun a son rôle à jouer en participant aux manœuvres, à la navigation, à la vie à bord. Aucun niveau ou compétence en voile n’est requis. Des étapes de 4 à 6 heures selon la distance et les vents avec, si le parcours le permet, une pose à midi pour le repas et la baignade. Votre skipper, ayant une grande connaissance des îles grecques saura vous faire découvrir les petits ports pittoresques à la taverne accueillante et les plus belles plages des Cyclades, aux eaux cristallines.

Pour le yoga :

Votre professeur de yoga, Suzanna Stok, est Hollandaise et parle aussi le français, l’anglais et le grecque. Pratiquant le yoga depuis plus de 14 ans, elle vous aidera à aller à la rencontre de votre corps et de trouver la quiétude et la relaxation, à travers le yoga Iyengar, la thérapie d’étirement et le massage. Suzanna est aussi un marin expérimenté et navigue en Grèce depuis de nombreuses années. Pour elle, combiner la mer, la pratique de la voile et le yoga dans les Cyclades est une expérience magique, qu’elle saura vous faire partager…

4 sessions sont prévues durant la croisière, selon l’escale, elles ont lieu le matin ou l’après-midi. Votre professeur vous emmènera dans les plus beaux endroits pour des séances de relaxation, de stretching et de méditation… Chacun pourra ainsi se détendre et apprécier le charme et la magie des Cyclades.

Informations

Notre secrétariat à Syros peut transmettre les messages urgents, assurer le nécessaire en cas de difficulté majeure ou d’accident.

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Infos pratiques

La vie à Bord

Vivre sur un voilier est un peu différent que vivre à terre et il y a quelques règles à respecter mais tellement de joie à découvrir ! Quelques informations et recommandations pour vous rendre plus agréable, la vie à bord.

Déroulement d’une journée type: Pour cette croisière Voile – Yoga, le rythme sera un peu différent.

Les séances de yoga se feront le matin ou en fin d’après-midi selon l’escale et le programme de navigation. Ce qui n’empêchera pas à chacun de visiter les aspects spécifiques de l’escale.

  • Le matin, réveil entre 8 et 9 h, petit déjeuner à bord, avitaillement, rangement, préparation à la navigation.
  • Départ, vers 9/10 heures, étape de 4 à 6 heures selon la distance et les vents avec, si le parcours le permet, une pose à midi pour le repas et la baignade. Une navigation permettant à chacun d’affiner les réglages et de régater amicalement. Le skipper à l’écoute de vos attentes saura vous initier ou vous perfectionner.
  • Vers 17h-18 heures, fin de l’étape, le voilier amarré dans un port ou au mouillage dans une crique sauvage, permettra à chacun, de se détendre et de profiter des eaux limpides de l’Egee ou de visiter les aspects typiques de l’escale.
  • Le soir, repas à la taverne, découverte et dégustation de la cuisine grecque mais aussi cuisine à bord des membres de l’équipage dans une ambiance conviviale. Présentation de la journée du lendemain, avant de se laisser glisser dans la douce nuit égéenne.

Prenez dans un sac souple, facile à ranger:

  • Des vêtements légers, protégeant bien la peau des coups de soleil
  • Des lunettes de soleil filtrantes
  • Un chapeau qui tienne à la tête
  • Crèmes solaires
  • Chaussures de sport et chaussures à semelle blanche pour le bateau
  • Serviettes (Plage et Douche)
  • Pulls et cirés (malgré le soleil il est nécessaire de se protéger du vent et des embruns)
  • Un duvet (Si vous êtes frileux et selon la saison)
  • N’oubliez pas vos cameras et appareils de photo (sous-marin, si vous avez !)
  • Palmes, masques et tubas sont fournis à bord mais nous vous recommandons d’emporter votre propre matériel.

N’oubliez pas:

  • Passeport ou carte d’identité valide, licence de voile et permis bateau (si vous en possédez)
  • Nous pouvons vous délivrer toutes attestations pour vos livrets maritimes
  • Nous signaler tout problème de santé avant embarquement (allergies alimentaires, nécessités médicales…)

Vous n’avez pas besoin:

  • De draps, de couvertures, d’oreillers
  • Aucun vaccin n’est nécessaire
 Suzanna Stok à une classe d'enseignement de yoga  Yoga détente  Voile et yoga en Grèce Yoga, étirage, voilier, croisière, vacances, Grèce